Featured Image

Energy Smíchov: Unikátní koncept studiových lekcí

Jít si zacvičit s osobním trenérem, sám do fitka nebo zajít na skupinovou lekci? Toto dilema řeší většina těch, kteří začínají cvičit. Skupinové lekce mají své velké výhody: je jich hodně, takže se na nějakou zajímavou trefíte i bez velkého plánování, cvičíte v partě a dobrý trenér dovede i pohlídat, abyste cvičili dobře. Všechny pobočky pražského Holmes Place kromě klasických lekcí tipu pilates, jóga či třeba aquafitnes nabízejí jako jediné v Česku program Les Mills. Jde o cvičení, které se skládá…

Featured Image

Odpočinek v srdci Mariánských lázní

Mariánské Lázně dýchají odpočinkem. Nad okouzlujícím rozlehlým parkem jim vévodí nádherný hotel Danubius Health Spa Resort Centrální Lázně Superior, který připomíná bohatou minulost i živou současnost lázeňského města. Hotel Centrální Lázně najdete přímo v lázeňském středu Mariánských Lázní. Jeho unikátní poloha je dána také historií. Honosná stavba z roku 1892 patří mezi zdejší nejzachovalejší…

Featured Image

Když si buňky spolu povídají tak, jak mají

Chcete zhubnout, přestat kouřit nebo se poprat se s alergiemi či chronickými onemocněními? Začněte řešit své problémy, nejste na to sami! Možná to bude znít jako zaklínadlo, ale na pomoc může přijít metoda zvaná Biorezonance, přesněji řečeno biorezonanční terapie BICOM. Každý, kdo trpí nějakým dlouhodobým onemocněním, ví, že jeho řešení a léčba je složitá. Biorezonanční metoda BICOM je speciální…

Featured Image

Energy Smíchov: Posilovna nebo cvičení s vlastní vahou těla?

Základem smíchovské pobočky Holmes Place je samozřejmě posilovna. Po pořádném zahřátí v kardio zóně můžete přejít dále, do prostoru plného nejmodernějších strojů na jedné straně a volného prostoru s žíněnkami, TRX pásy a podobně, na straně druhé. Určitě se ale nepouštějte do cvičení sami, bez konzultace s trenérem. Ten na základě vyšetření a informací, které od vás získá, vám sestaví tréninkový…

Featured Image

Lázeňské kúry u moře

Dovolená u moře je sama o sobě lázeňským pobytem. Dýcháme čistý a vlhký vzduch, při koupání inhalujeme kapky mořské vody a pročišťujeme si tím dutiny, plaváním dopřáváme tělu jeden z nejzdravějších pohybů… Při chůzi na písku či oblázkách pláže provádíme peeling chodidel a akupresuru k tomu… A tak bychom mohli pokračovat. Ale při během dovolené si můžeme dopřát i něco navíc, cíleně pomoci svému tělu…

Featured Image

Holmes Place: Energy Smíchov se představuje

Přijměte pozvání manažera klubu Tomáše Slavětínského s jeho týmem profesionálních trenérů, terapeutů, konzultantů, lektorů či recepčních, k návštěvě Energy klubu na Smíchově. Tato smíchovská pobočka Holmes Place je svým složením služeb, jež nabízí, unikátní v celé Praze. Pojďme se tedy porozhlédnout, abyste mohli přijít načerpat energii a vyzkoušet si celou nabídku. Co vše najdete pod jednou střechou?

Featured Image

Hedvábné rituály pro ženy i muže

Potřebujete si odpočinout, zapomenout na stres, a zároveň udělat něco pro pokožku svého obličeje či celého těla? Vyzkoušejte některý z rituálů v salonu Sensai, který jako jediný u nás využívá nejluxusnější japonskou kosmetiku stejnojmenné značky. Inspirováno pátráním po nekonečné kráse, SENSAI kombinuje pokročilou technologii péče o pleť s nejvyšší silou své vzácné základní složky, japonského císařského hedvábí Koishimaru…

Featured Image

Relax v Mariánských lázních – Spa resort Hvězda

Kdybyste se v hotelu Danubius Health Spa Resort Hvězda ubytovali na přelomu 19. a 20. století,
mohli byste se u večeře potkat s dalším z hostů, anglickým králem Eduardem VII. Není divu – nádherný čtyřhvězdičkový hotel tehdy i dnes nabízí vše, co host v Mariánských Lázních očekává: perfektní polohu poblíž kolonády, skvělý lázeňský komplex včetně největšího bazénu ve městě, luxusně vybavené…

Featured Image

Marta Jandová: Cvičení na Power Plate je víc, než jen kondiční cvičení

Vibrační plošina není čarovná stolička, na kterou si sednete a ona cvičí za vás. Ti, kdo tento způsob tréninku zažijí na vlastní kůži poprvé, bývají překvapeni. I když plošina pomáhá několikrát znásobit intenzitu každého pohybu, ten základ musíte vytvořit sami.
Vibrační plošiny Power Plate® jsou v dnešní době již fenoménem ve světě fitness. Své příznivce si tyto stroje našly jak mezi majiteli větších fitness…