Už vás nebaví uzavřené tělocvičny? Přijďte si zacvičit yogu na nově otevřený Kayak Beach Bar na Náplavku, a to do konce léta s ROXY zcela zdarma. Každé úterý, středu a pátek na vás bude čekat Magda. Na vlnách vinyasy, která přirozeně spojuje dech a pohyb, s vámi propluje letošním létem. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé… Read more »
Přišel čas vyzvat naši posedlost po rychlosti na souboj! Pobyt na horách, uprostřed nedotčené přírody, žádná hektika, žádný rámus. Jako na ostrově určuje průběh dne klid a bezprostřední kontakt s přírodou: turistika, výlety na kolách nebo nordic walking po stinných lesních stezkách a vonících horských loukách. A k naprosto dokonalému zklidnění vás tady přivede vysokohorská jóga! Zájem… Read more »
Už přemýšlíte, kam na letní dovolenou? A vzpomínáte si na loňské horké léto? Zatímco se mnozí budou někde u moře nebo před chalupami “opékat”, vy si můžete vychutnat osvěžující alpský vzduch na horských túrách, vyjížďkách na horských kolech a populárních e-kolech nebo příjemných procházkách kolem jezer. A čím dál více příznivců získává také vysokohorská jóga!… Read more »
Resort Svatá Kateřina připravil pro všechny příznivce jógy v termínu 18. – 20.9. 2015 naprosto výjimečný víkendový pobyt věnovaný józe. Hlavním bodem programu je již podruhé Yoga Mala – cvičení 108 pozdravů slunce u příležitosti podzimní rovnodennosti. Resort Svatá Kateřina se tak stane součástí akce Global Mala Project. Celý víkend bude naplněný pestrou nabídkou lekcí různých stylů jógy, meditace, …
Myslíte si, že umíte chodit? Opak je pravdou! Přesvědčí vás o tom v horském středisku Turracher Höhe. Pozvolné svahy korutanských Alp jsou rájem turistů a pozor: specializují se tu na výuku zdravé chůze, která tady prý má doslova očistné účinky! Vědci z univerzity v nedalekém Salcburku prokázali, že sport významně pomáhá při depresích, a chůze v horském prostředí obzvlášť. Její pozitivní účinky…
